Pierwsza wizyta
Pierwsza konsultacja to ważny krok w kierunku zmiany. To czas, w którym możemy się poznać, omówić Twoje trudności i określić najlepszy sposób dalszej pracy.
Niezależnie od tego, z jaką trudnością się zgłaszasz – kryzysem emocjonalnym, problemami w relacjach, lękiem czy skutkami trudnych doświadczeń życiowych – zadbam o to, abyś czuł(a) się bezpiecznie, wysłuchany(a) i wiedział(a), czego możesz spodziewać się podczas spotkania.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Umówienie wizyty
Przez formularz kontaktowy na stronie, telefonicznie lub mailowo.
Rozmowa wstępna
Poznajemy się i rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy.
Określenie potrzeb
Ustalamy, jakie trudności są obecnie najważniejsze.
Plan dalszej współpracy
Wspólnie decydujemy, czy wystarczy konsultacja, czy warto rozpocząć regularne spotkania.
Twoja decyzja
Nie ma obowiązku kontynuowania współpracy po pierwszej konsultacji.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Nie musisz:
- wiedzieć dokładnie, co powiedzieć
- mieć przygotowanej historii życia
- znać psychologicznych pojęć
Warto:
- zastanowić się, co jest dziś dla Ciebie najtrudniejsze
- pomyśleć, czego oczekujesz od spotkania
- przygotować spokojne miejsce, jeśli konsultacja odbywa się online
FAQ - Pierwsza wizyta
Możesz skorzystać z formularza kontaktowego na tej stronie i wybrać dogodny termin spotkania. Istnieje także możliwość umówienia wizyty:
telefonicznie: +48 575 332 113
mailowo: kontakt@atelierrelacji.pl
Podczas pierwszej wizyty skupiamy się na rozmowie o Twoich trudnościach, oczekiwaniach i celach. To czas na wzajemne poznanie się oraz określenie, jaka forma pomocy psychologicznej będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Nie musisz specjalnie przygotowywać się do pierwszego spotkania. To przestrzeń, w której będziesz mógł/mogła opowiedzieć o swoich trudnościach, potrzebach i oczekiwaniach. Jeśli posiadasz wcześniejsze diagnozy lub dokumentację medyczną, możesz przynieść je na wizytę.
Tak, wszystkie rozmowy są objęte tajemnicą zawodową. Poufność to fundament pracy terapeutycznej, dlatego możesz czuć się bezpiecznie.
Nie. Pierwsza konsultacja ma charakter niezobowiązujący i służy przede wszystkim poznaniu Twojej sytuacji, potrzeb oraz oczekiwań. Jest to również okazja, aby zadać pytania dotyczące przebiegu współpracy i wspólnie zastanowić się nad możliwymi formami wsparcia.
Po spotkaniu samodzielnie decydujesz, czy chcesz kontynuować konsultacje. Jeśli uznasz, że potrzebujesz dalszej pomocy, wspólnie ustalimy plan kolejnych spotkań dostosowany do Twoich potrzeb. Jeśli natomiast jedno spotkanie okaże się wystarczające, nie ma obowiązku kontynuowania współpracy.
Tak. Konsultacje online są skuteczną formą pomocy psychologicznej i dla wielu osób stanowią wygodną alternatywę dla spotkań stacjonarnych. Umożliwiają uzyskanie wsparcia bez konieczności dojazdu, co jest szczególnie pomocne dla osób mieszkających za granicą, mających ograniczone możliwości poruszania się lub napięty harmonogram dnia.
Podczas konsultacji online możesz w bezpiecznej i komfortowej atmosferze porozmawiać o swoich trudnościach, emocjach, relacjach czy wyzwaniach życiowych. Spotkania odbywają się z zachowaniem zasad poufności i profesjonalnych standardów pracy psychologicznej.
Aby konsultacja przebiegła sprawnie, warto zadbać o spokojne miejsce, stabilne połączenie internetowe oraz warunki zapewniające prywatność podczas rozmowy. Dzięki temu możliwe jest stworzenie przestrzeni sprzyjającej otwartej i swobodnej komunikacji.